الرئيسية"الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
"الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
من طرف بيلسان الثلاثاء يوليو 27, 2010 4:21 pm
الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري
التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه
بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام
عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى
مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم
تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه
تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي
للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ
في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو
ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة
كاملة من الفاكهة.
منقول
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري
التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه
بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام
عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى
مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم
تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه
تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي
للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ
في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو
ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة
كاملة من الفاكهة.
منقول
بيلسان- مشرفة
-
الاعلام : 
الجنس : 
عدد الرسائل : 225
نقاط التميز : 16684
تاريخ التسجيل : 31/05/2009
رد: "الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
من طرف chouaib الثلاثاء يوليو 27, 2010 6:56 pm
مشكورة أختي بارك الله فيك
chouaib- م.ع
-
رسالة sms :
الهويات : 
المهن : 
الاعلام : الجنس : 
عدد الرسائل : 956
نقاط التميز : 17583 تاريخ التسجيل : 25/10/2009 -
رد: "الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
من طرف shouda الأربعاء يوليو 28, 2010 7:52 am
يأكل الشخص الفاكهة قبل الأكل هكذا سيحس بالشبع ولا يتناول الوجبة نهائيا
أم معاذ الموحدة @ بارك الله فيك
shouda- الادارة
-
رسالة sms : المهن : 
الاعلام : الجنس : عدد الرسائل : 848
نقاط التميز : 16810 تاريخ التسجيل : 15/12/2009
rozaline- عضو نشيط
- الهويات :
المهن : الاعلام : الجنس : عدد الرسائل : 137
نقاط التميز : 15801 تاريخ التسجيل : 29/01/2010
رد: "الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
من طرف rozaline الخميس يوليو 29, 2010 4:30 pm
shouda hakek rah nechyenou bezaafshouda كتب:
يأكل الشخص الفاكهة قبل الأكل هكذا سيحس بالشبع ولا يتناول الوجبة نهائيا
rozaline- عضو نشيط
- الهويات : المهن : الاعلام : الجنس : عدد الرسائل : 137
نقاط التميز : 15801 تاريخ التسجيل : 29/01/2010
رد: "الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
من طرف بيلسان الجمعة يوليو 30, 2010 12:42 pm
chouaib كتب:مشكورة أختي بارك الله فيك
االعفو....
وفيكم بارك الله
بيلسان- مشرفة
- الاعلام : الجنس : عدد الرسائل : 225
نقاط التميز : 16684 تاريخ التسجيل : 31/05/2009
رد: "الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
من طرف بيلسان الجمعة يوليو 30, 2010 12:43 pm
shouda كتب:
يأكل الشخص الفاكهة قبل الأكل هكذا سيحس بالشبع ولا يتناول الوجبة نهائيا
أم معاذ الموحدة @ بارك الله فيك
اضحك الله سنك اختي
وفيك بارك الله
وشكر الله لك ردك الطيب
بيلسان- مشرفة
- الاعلام : الجنس : عدد الرسائل : 225
نقاط التميز : 16684 تاريخ التسجيل : 31/05/2009
رد: "الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
من طرف بيلسان الجمعة يوليو 30, 2010 12:45 pm
rozaline كتب:شكرا على المعلومة أختي
العفو اختي
بيلسان- مشرفة
- الاعلام : الجنس : عدد الرسائل : 225
نقاط التميز : 16684 تاريخ التسجيل : 31/05/2009
MAryouMA- عضو ذهبي
-
الهويات : 
المهن : الاعلام : الجنس : عدد الرسائل : 1193
نقاط التميز : 18434 تاريخ التسجيل : 27/10/2009 -
مواضيع مماثلة» طرق لتزيين الفاكهة
» اداب الأكل والشرب
» سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
» شكل الفاكهة يشير الى العضو الذي يفيده
» الأكل السريع يؤدي إلى السمنة المفرطة
» اداب الأكل والشرب
» سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
» شكل الفاكهة يشير الى العضو الذي يفيده
» الأكل السريع يؤدي إلى السمنة المفرطة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» حضارات ماقبل التاريخ
» واد سوف على مر الزمان ثاني اكبر معلم تاريخي فالجزائر
» من أقطابنا لبرج الغدير : زاوية سيدي احسن بلدية غيلاسة دائرة برج الغدير
» انتشار الامازيغ
» من اقطابنا لبرج الغدير: رحلة في ذكرى 8ماي1945( بئر ميشوبأولاد سي احمد )
» برج الغدير : منارة علم بقرية الدشرة ( مسجد الحاج الشريف )
» برج الغدير : منارة علم بقرية الدشرة ( مسجد الحاج الشريف )
» برج الغدير : معلم أثري يكاد يندثر ( الضريح الروماني ببرج الشميسة )
» مجموعة أطروحات دكتوراه دولة في الإقتصاد.
» بعض من مؤلفات الدكتور محمد الصغير غانم
» ربح المال مجانا من الانترنت
» موسوعة كتب الطبخ
» cours 3eme année vétérinaire
» اين انتم