فوائد النوم في الظلام

من طرف dounia الثلاثاء مايو 18, 2010 12:35 pm

اكد الباحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة وذكر الباحثون ان الجسم في الظلام يفرز هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل المظلم افراز الهرمونات معينة في الجسم فان ضوء النهار ينشط هرومونات اخرى تقوي جهاز المناعة وتقي الجسم من عدد من الامراض .....................فما علينا ان نقول الا سبحان الله والحمد لله ان جعل لنا الليل والنهار