"الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
"الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري
التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه
بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام
عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى
مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم
تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه
تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي
للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ
في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو
ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة
كاملة من الفاكهة.
منقول
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري
التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه
بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام
عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى
مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم
تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه
تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي
للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ
في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو
ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة
كاملة من الفاكهة.
منقول
بيلسان- مشرفة
-
الاعلام :
الجنس :
عدد الرسائل : 225
نقاط التميز : 17299
تاريخ التسجيل : 31/05/2009
رد: "الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
يأكل الشخص الفاكهة قبل الأكل هكذا سيحس بالشبع ولا يتناول الوجبة نهائيا
أم معاذ الموحدة @ بارك الله فيك
shouda- الادارة
-
رسالة sms :
المهن :
الاعلام :
الجنس :
عدد الرسائل : 848
نقاط التميز : 17425
تاريخ التسجيل : 15/12/2009
رد: "الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
شكرا على المعلومة أختي
rozaline- عضو نشيط
- الهويات :
المهن :
الاعلام :
الجنس :
عدد الرسائل : 137
نقاط التميز : 16416
تاريخ التسجيل : 29/01/2010
رد: "الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
shouda hakek rah nechyenou bezaafshouda كتب:
يأكل الشخص الفاكهة قبل الأكل هكذا سيحس بالشبع ولا يتناول الوجبة نهائيا
rozaline- عضو نشيط
- الهويات :
المهن :
الاعلام :
الجنس :
عدد الرسائل : 137
نقاط التميز : 16416
تاريخ التسجيل : 29/01/2010
رد: "الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
chouaib كتب:مشكورة أختي بارك الله فيك
االعفو....
وفيكم بارك الله
بيلسان- مشرفة
-
الاعلام :
الجنس :
عدد الرسائل : 225
نقاط التميز : 17299
تاريخ التسجيل : 31/05/2009
رد: "الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
shouda كتب:
يأكل الشخص الفاكهة قبل الأكل هكذا سيحس بالشبع ولا يتناول الوجبة نهائيا
أم معاذ الموحدة @ بارك الله فيك
اضحك الله سنك اختي
وفيك بارك الله
وشكر الله لك ردك الطيب
بيلسان- مشرفة
-
الاعلام :
الجنس :
عدد الرسائل : 225
نقاط التميز : 17299
تاريخ التسجيل : 31/05/2009
رد: "الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
rozaline كتب:شكرا على المعلومة أختي
العفو اختي
بيلسان- مشرفة
-
الاعلام :
الجنس :
عدد الرسائل : 225
نقاط التميز : 17299
تاريخ التسجيل : 31/05/2009
مواضيع مماثلة
» طرق لتزيين الفاكهة
» اداب الأكل والشرب
» سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
» شكل الفاكهة يشير الى العضو الذي يفيده
» الأكل السريع يؤدي إلى السمنة المفرطة
» اداب الأكل والشرب
» سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
» شكل الفاكهة يشير الى العضو الذي يفيده
» الأكل السريع يؤدي إلى السمنة المفرطة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخميس يناير 26, 2023 4:51 pm من طرف guerna noureddine
» حضارات ماقبل التاريخ
الخميس نوفمبر 16, 2017 5:36 pm من طرف بن عامر لخضر
» واد سوف على مر الزمان ثاني اكبر معلم تاريخي فالجزائر
الخميس نوفمبر 16, 2017 5:34 pm من طرف بن عامر لخضر
» من أقطابنا لبرج الغدير : زاوية سيدي احسن بلدية غيلاسة دائرة برج الغدير
الثلاثاء نوفمبر 14, 2017 6:38 pm من طرف بن عامر لخضر
» انتشار الامازيغ
الأحد أكتوبر 22, 2017 6:40 am من طرف بن عامر لخضر
» من اقطابنا لبرج الغدير: رحلة في ذكرى 8ماي1945( بئر ميشوبأولاد سي احمد )
السبت أكتوبر 21, 2017 5:56 pm من طرف بن عامر لخضر
» برج الغدير : منارة علم بقرية الدشرة ( مسجد الحاج الشريف )
الأحد أكتوبر 08, 2017 1:09 pm من طرف بن عامر لخضر
» برج الغدير : منارة علم بقرية الدشرة ( مسجد الحاج الشريف )
الأحد أكتوبر 08, 2017 12:57 pm من طرف بن عامر لخضر
» برج الغدير : معلم أثري يكاد يندثر ( الضريح الروماني ببرج الشميسة )
الإثنين أكتوبر 02, 2017 6:42 am من طرف بن عامر لخضر
» مجموعة أطروحات دكتوراه دولة في الإقتصاد.
الجمعة مارس 31, 2017 9:25 pm من طرف yacine ha
» بعض من مؤلفات الدكتور محمد الصغير غانم
الثلاثاء مارس 21, 2017 8:42 am من طرف cherifa cherifa
» ربح المال مجانا من الانترنت
السبت فبراير 25, 2017 9:15 am من طرف mounir moon
» موسوعة كتب الطبخ
الجمعة فبراير 24, 2017 4:43 pm من طرف mounir moon
» cours 3eme année vétérinaire
الجمعة فبراير 24, 2017 4:38 pm من طرف mounir moon
» اين انتم
الإثنين فبراير 13, 2017 2:47 pm من طرف guerna noureddine