أطعمة تسبب السرطان

الــسلام عليكم ورحمه الله وبركاته


The top five cancer-causing foods are

أكثر خمسة أطعمه تسبب السرطان



1. النقانق

لأنها مليئه بنترات الصوديوم

ينصح
مجمع الوقايه من السرطان أن لا يأكل الأطفال أكثر من 12 حبه من النقانق في
الشهر هذا أذا كان لابد من أكلها ويجب أن تكون النقانق بدون نترات


1. Hot dogs
Because
they are high in nitrates, the Cancer Prevention Coalition advises that
children eat no more than 12 hot dogs a month. If you can't live
without hot dogs, buy those made without sodium nitrate.


2. اللحوم المعالجه

كذلك
فأن اللحوم المعالجه من نقانق وخنزير ولحوم برقر وجد أنها غنيه بنترات
الصوديوم وهم يزيدون المخاطره في الأصابه بأمراض القلب ويساهمون في زيادة
الخلايا السرطانيه.



2. Processed meats and bacon
Also high in the same sodium nitrates
found
in hot dogs, bacon, and other processed meats raise the risk of heart
disease. The saturated fat in bacon also contributes to cancer.



3. الدونات

بسبب
الدونات فأن فرص الأصابه من السرطان مضاعفه أولاً لانها مصنوعه من الدقيق
الأبيض والسكر والزيت المهدرج وثانياً أنه يتم قليها بحراره عاليه يقول
الدكتور أدم أن أكل الدونات يعتبر أسوء غذاء لأنه يرفع المخاطره بالأصابه
بالسرطان


3. Doughnuts
Doughnuts are cancer-causing
double trouble. First, they are made with white flour, sugar, and
hydrogenated oils, then fired at high temperatures. Doughnuts, says
Adams , may be the worst food you can possibly eat to raise your risk
of cancer.



4. البطاطا المقليه تطبخ بالزيت المهدرج وبدرجات حراره عاليه وهذه الطريقه في الطبخ تسبب السرطان



4. French fries MS''>
Like
doughnuts, French fries are made with hydrogenated oils and then fired
at high temperatures. They also contain cancer- causing acryl amides
which occur during the frying process.
They should be called cancer fries, not French fries, said Adams .


5. الشيبس والمقرمشات وبسكويتات الكوكيز كلها مصنوعه من الدقيق الأبيض والسكر المكرر والدهون المعالجه



5. Chips, crackers, and ******s

All
are usually made with white flour and sugar. Even the ones whose labels
claim to be free of trans-fats generally contain small amounts of
trans-fats

منقول