صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية !".
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية !".
صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية !"..
فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في
الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق
عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية
التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية
فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين
رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.
سبع طرق للتصفيق العلاجي
أول طرق التصفيق العلاجي : هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد
فصفقوا الآن بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا
لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.
ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.
ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء.
رابعا: التصفيق بقبضة اليد يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع.
وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن
بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية
والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف.
خامسا: التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.
سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ، وهو يعزز منطقتي الوسط
والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .
سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا . وهذه
الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين
فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في
الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق
عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية
التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية
فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين
رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.
سبع طرق للتصفيق العلاجي
أول طرق التصفيق العلاجي : هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد
فصفقوا الآن بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا
لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.
ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.
ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء.
رابعا: التصفيق بقبضة اليد يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع.
وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن
بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية
والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف.
خامسا: التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.
سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ، وهو يعزز منطقتي الوسط
والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .
سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا . وهذه
الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين
yahiase- ك.ش
-
رسالة sms : نجتهد لري ارض واسعة خصبة تنبت الجميل
الهويات :
المهن :
الاعلام :
الجنس :
عدد الرسائل : 692
نقاط التميز : 16432
تاريخ التسجيل : 06/12/2010
khaoula.b- مشرفة
-
رسالة sms : لكل قمر جانب مظلم....
الهويات :
المهن :
الاعلام :
الجنس :
عدد الرسائل : 270
نقاط التميز : 14952
تاريخ التسجيل : 10/03/2011
رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية !".
مشكور اخي على المعلومة الرائعة
بارك الله فيك
نسيبة 20- مشرفة
-
رسالة sms :
الهويات :
المهن :
الاعلام :
الجنس :
عدد الرسائل : 276
نقاط التميز : 14710
تاريخ التسجيل : 17/06/2011
yahiase- ك.ش
-
رسالة sms : نجتهد لري ارض واسعة خصبة تنبت الجميل
الهويات :
المهن :
الاعلام :
الجنس :
عدد الرسائل : 692
نقاط التميز : 16432
تاريخ التسجيل : 06/12/2010
رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية !".
التصفيق مفيد للصحة تتلاقى فيه اعضاء الجسم ، لان كل جزء في راحة اليد مسؤول عن وظيفة عضو معين .....شكرا على موضوعك القيم.
حافظ- عضو مجتهد
- رسالة sms : الحياة الطيبة ان تعيش بدون يأس من الماضي الجميل فقد يعود مشرقا باسما، والنظر للمستقبل عنوان لحياة افضل ، فلاياس بما فات ولافرح بما هو آت لأن كل شيءمقدر
الهويات :
المهن :
الاعلام :
الجنس :
عدد الرسائل : 178
نقاط التميز : 14298
تاريخ التسجيل : 12/08/2011
رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية !".
مشكور يحي عالمعلومة وكيعاد هكا انا نصفق كل يوم 4 سوايع ههههه
رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية !".
هههههههههههههه
شكرا نونو
تشرفت بمروركم
شكرا نونو
تشرفت بمروركم
yahiase- ك.ش
-
رسالة sms : نجتهد لري ارض واسعة خصبة تنبت الجميل
الهويات :
المهن :
الاعلام :
الجنس :
عدد الرسائل : 692
نقاط التميز : 16432
تاريخ التسجيل : 06/12/2010
مواضيع مماثلة
» صور الشوكولاتة تاكلوا بالصحة
» ارسل 10رسائل يوميا
» اتحدى كل واحد ممكن يقدر يشوف مع هذي الصورة لمدة 5 دقائق
» أنواع من الخضر أو الفواكه يوميا مع 30دقيقة رياضة تحمي من تصلب الشرايين
» اصعب 12 دقيقة
» ارسل 10رسائل يوميا
» اتحدى كل واحد ممكن يقدر يشوف مع هذي الصورة لمدة 5 دقائق
» أنواع من الخضر أو الفواكه يوميا مع 30دقيقة رياضة تحمي من تصلب الشرايين
» اصعب 12 دقيقة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخميس يناير 26, 2023 4:51 pm من طرف guerna noureddine
» حضارات ماقبل التاريخ
الخميس نوفمبر 16, 2017 5:36 pm من طرف بن عامر لخضر
» واد سوف على مر الزمان ثاني اكبر معلم تاريخي فالجزائر
الخميس نوفمبر 16, 2017 5:34 pm من طرف بن عامر لخضر
» من أقطابنا لبرج الغدير : زاوية سيدي احسن بلدية غيلاسة دائرة برج الغدير
الثلاثاء نوفمبر 14, 2017 6:38 pm من طرف بن عامر لخضر
» انتشار الامازيغ
الأحد أكتوبر 22, 2017 6:40 am من طرف بن عامر لخضر
» من اقطابنا لبرج الغدير: رحلة في ذكرى 8ماي1945( بئر ميشوبأولاد سي احمد )
السبت أكتوبر 21, 2017 5:56 pm من طرف بن عامر لخضر
» برج الغدير : منارة علم بقرية الدشرة ( مسجد الحاج الشريف )
الأحد أكتوبر 08, 2017 1:09 pm من طرف بن عامر لخضر
» برج الغدير : منارة علم بقرية الدشرة ( مسجد الحاج الشريف )
الأحد أكتوبر 08, 2017 12:57 pm من طرف بن عامر لخضر
» برج الغدير : معلم أثري يكاد يندثر ( الضريح الروماني ببرج الشميسة )
الإثنين أكتوبر 02, 2017 6:42 am من طرف بن عامر لخضر
» مجموعة أطروحات دكتوراه دولة في الإقتصاد.
الجمعة مارس 31, 2017 9:25 pm من طرف yacine ha
» بعض من مؤلفات الدكتور محمد الصغير غانم
الثلاثاء مارس 21, 2017 8:42 am من طرف cherifa cherifa
» ربح المال مجانا من الانترنت
السبت فبراير 25, 2017 9:15 am من طرف mounir moon
» موسوعة كتب الطبخ
الجمعة فبراير 24, 2017 4:43 pm من طرف mounir moon
» cours 3eme année vétérinaire
الجمعة فبراير 24, 2017 4:38 pm من طرف mounir moon
» اين انتم
الإثنين فبراير 13, 2017 2:47 pm من طرف guerna noureddine