منتدى طلبة جامعة الحاج لخضر- باتنة -
 ما هو الزنك وما هي أهميته لجسم الإنسان؟ ما هو الزنك وما هي أهميته لجسم الإنسان؟ 13401713

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى طلبة جامعة الحاج لخضر- باتنة -
 ما هو الزنك وما هي أهميته لجسم الإنسان؟ ما هو الزنك وما هي أهميته لجسم الإنسان؟ 13401713
منتدى طلبة جامعة الحاج لخضر- باتنة -
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ما هو الزنك وما هي أهميته لجسم الإنسان؟ ما هو الزنك وما هي أهميته لجسم الإنسان؟

اذهب الى الأسفل

جديد ما هو الزنك وما هي أهميته لجسم الإنسان؟ ما هو الزنك وما هي أهميته لجسم الإنسان؟

مُساهمة من طرف dj-hakima الإثنين أكتوبر 03, 2011 1:33 pm

الزنك
هو أحد أهم المعادن الضرورية لوظائف الجسم السليم ، تعتبر فواكه البحر
والمأكولات البحرية من أغنى المصادر بالزنك ، كما وتعتبر أصناف اللحوم ،
الحبش البيض ومنتجات اللبان أيضا مصدرا هاما من مصادر الزنك. يتواجد الزنك
في دقيق القمح ، ولكن امتصاص الزنك من هذه المصادر اقل مقارنة مع امتصاصه
من المصادر الحيوانية.
الزنك ضروري لنمو وتطور سليم ، فالزنك ضروري ،
لمداواة الجروح ، لتقوية العظام ، لتنظيم عمل جهاز المناعة وعمل هورمون
الأنسولين ، لبناء البروتينات والمادة الوراثية الموجودة في نواة الخلية
الـ RNA والحامض النووي الـ DNA تظهر عوارض نقصان الزنك في عدة حالات
وظواهر ، وأحيانا من الصعب ربط هذه الظواهر بنقصان الزنك ، العوارض هي
الضعف ، النعاس ، فقدان الشهية ، التغييرات في حاسة الذوق ، تساقط الشعر ،
تغييرات في لون الجلد ، عدم شفاء الجروح ، ضعف الأظافر مع بقع بيضاء ،
وانخفاض بالمناعة وتزايد الحساسية للالتهابات. في حالات النقصان الشديد من
الزنك يمكن توقع تأخر في النمو وفي التطور. لمنع التعرض للنقصان الزنك من
المهم ، إضافة مأكولات من الحيوان إلى قائمة الطعام اليومية للصغار وللكبار
على السواء.
dj-hakima
dj-hakima
المراقبة العامة
المراقبة العامة

 ما هو الزنك وما هي أهميته لجسم الإنسان؟ ما هو الزنك وما هي أهميته لجسم الإنسان؟ Medal-12
رسالة sms : http://www.hayah.cc/forum/imgcache/56156.png
الهويات الهويات :  ما هو الزنك وما هي أهميته لجسم الإنسان؟ ما هو الزنك وما هي أهميته لجسم الإنسان؟ Travel10
المهن المهن : المهن
الاعلام الاعلام :  ما هو الزنك وما هي أهميته لجسم الإنسان؟ ما هو الزنك وما هي أهميته لجسم الإنسان؟ Male_a11
الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 245
نقاط التميز : 15009
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 29/09/2011


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى