ممنوع الشوكلاته في الليل...........؟
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
ممنوع الشوكلاته في الليل...........؟
ذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.
وأوضح
الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد الأميركية أن اضطراب
سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (rem) هو أحد الاضطرابات التي يعاني
مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي
وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين
الرجال بصورة خاصة.
وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في
الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع
الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر
حرية ليتحرك كيفما يشاء.
وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست"
العلمية حالة مرضية لشخص يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما
تناول بسكويت الشوكولاتة أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه
الحالة بدأت معه بعد تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت
الشوكولاتة من سوء وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.
ونبه
الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط بأنماط النوم العنيفة
والكوابيس عند عامة الناس وعند الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في
المصابين باضطرابات النوم،،
وأوضح
الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد الأميركية أن اضطراب
سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (rem) هو أحد الاضطرابات التي يعاني
مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي
وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين
الرجال بصورة خاصة.
وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في
الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع
الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر
حرية ليتحرك كيفما يشاء.
وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست"
العلمية حالة مرضية لشخص يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما
تناول بسكويت الشوكولاتة أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه
الحالة بدأت معه بعد تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت
الشوكولاتة من سوء وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.
ونبه
الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط بأنماط النوم العنيفة
والكوابيس عند عامة الناس وعند الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في
المصابين باضطرابات النوم،،
15:43 |
الجزائر الحبيبة- مشرف
-
رسالة sms : قال الله تعالى: إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيماً [الأحزاب:56].
اللهم صل و سلم على سيدنا محمد و على آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم و على آل سينا ابراهيم في العالمين ، و بارك على سيدنا محمد و على آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم و على آل سيدنا ابراهيم في العالمين إنك حميد مجيد ....
الهويات :
المهن :
الاعلام :
الجنس :
عدد الرسائل : 809
نقاط التميز : 16623
تاريخ التسجيل : 25/02/2011
رد: ممنوع الشوكلاته في الليل...........؟
السلام عليكم:
مشكورة أختي على النصائح
مشكورة أختي على النصائح
iroka- مشرفة
-
رسالة sms : ربي تركت ما أحب من اجل ماتحب
فاجعل ما تحب هو كل ما أحب
و اكتب لي فعل ما تحب. فحبك غاية ما احب
الهويات :
المهن :
الاعلام :
الجنس :
عدد الرسائل : 318
نقاط التميز : 17063
تاريخ التسجيل : 25/11/2009
مواضيع مماثلة
» نجوم الليل
» جنون الليل...
» ماذا تفعل البنات(النساء) اخر الليل ؟؟؟؟؟؟
» طريقة جميلة لقيام الليل
» • شاهد الليل والنهار عبر الأقمار
» جنون الليل...
» ماذا تفعل البنات(النساء) اخر الليل ؟؟؟؟؟؟
» طريقة جميلة لقيام الليل
» • شاهد الليل والنهار عبر الأقمار
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخميس يناير 26, 2023 4:51 pm من طرف guerna noureddine
» حضارات ماقبل التاريخ
الخميس نوفمبر 16, 2017 5:36 pm من طرف بن عامر لخضر
» واد سوف على مر الزمان ثاني اكبر معلم تاريخي فالجزائر
الخميس نوفمبر 16, 2017 5:34 pm من طرف بن عامر لخضر
» من أقطابنا لبرج الغدير : زاوية سيدي احسن بلدية غيلاسة دائرة برج الغدير
الثلاثاء نوفمبر 14, 2017 6:38 pm من طرف بن عامر لخضر
» انتشار الامازيغ
الأحد أكتوبر 22, 2017 6:40 am من طرف بن عامر لخضر
» من اقطابنا لبرج الغدير: رحلة في ذكرى 8ماي1945( بئر ميشوبأولاد سي احمد )
السبت أكتوبر 21, 2017 5:56 pm من طرف بن عامر لخضر
» برج الغدير : منارة علم بقرية الدشرة ( مسجد الحاج الشريف )
الأحد أكتوبر 08, 2017 1:09 pm من طرف بن عامر لخضر
» برج الغدير : منارة علم بقرية الدشرة ( مسجد الحاج الشريف )
الأحد أكتوبر 08, 2017 12:57 pm من طرف بن عامر لخضر
» برج الغدير : معلم أثري يكاد يندثر ( الضريح الروماني ببرج الشميسة )
الإثنين أكتوبر 02, 2017 6:42 am من طرف بن عامر لخضر
» مجموعة أطروحات دكتوراه دولة في الإقتصاد.
الجمعة مارس 31, 2017 9:25 pm من طرف yacine ha
» بعض من مؤلفات الدكتور محمد الصغير غانم
الثلاثاء مارس 21, 2017 8:42 am من طرف cherifa cherifa
» ربح المال مجانا من الانترنت
السبت فبراير 25, 2017 9:15 am من طرف mounir moon
» موسوعة كتب الطبخ
الجمعة فبراير 24, 2017 4:43 pm من طرف mounir moon
» cours 3eme année vétérinaire
الجمعة فبراير 24, 2017 4:38 pm من طرف mounir moon
» اين انتم
الإثنين فبراير 13, 2017 2:47 pm من طرف guerna noureddine